「eleu（エレウ）」は、ハワイ語で “活き活きとした・エネルギッシュな” という意味。
 年齢や環境に左右されず、心も体も軽やかに、あなたらしく生きる毎日を応援したい。そんな想いを込めて名付けました。

私自身、学生時代から数えきれないほどのダイエットを経験してきました。
 流行の方法に飛びついては、続かなかったり、痩せてもすぐリバウンドしたり…。
 そんな中でも効果を感じたのはカロリー制限と運動の組み合わせでしたが、運動が苦手な私は長く続けられず、いつも「維持」で精一杯。

40代になって体の変化を強く感じるようになり、「食べても太らない体になりたい」と代謝アップを目指して筋トレに挑戦。
 一時的に見た目は変わったものの、背中や肩はガチガチにこり、やめれば元通り。
 そんなとき「代謝は筋肉だけでなく内臓や自律神経も大きく関わっている」と知り、ハンドセラピスに出会いました。

また、代謝を上げるための食事についても学び、実践する中で、無理なく、根本から体を整えるコースが生まれました。

年齢とともに変わる見た目や体調に、自信をなくしてしまう方も少なくありません。
 だからこそ、eleuは“変われる自分”に出会える場所でありたい。
 もう一度、自分の体と心に前向きになれるきっかけになりますように。

◆ eleuのケアは「自律神経 × ゆるトレ × 食事改善」 

eleuでは、3つの柱を組み合わせた独自のアプローチで、代謝を底上げしていきます。 

• ハンドセラピス（微弱電流エステ）で、

 コリや疲れをほぐしながら血流を促進し、自律神経や内臓の働きを整える。 

• ゆるトレ（優しいパーソナルトレーニング）で、無理なく筋力と巡りを強化
• 食事アドバイスで、代謝が上がる食習慣にリセット

内臓や自律神経、筋肉、栄養——

体の内側から土台を整えることで、リバウンドしにくい健康的な体を目指します。