頑張るダイエット、卒業しませんか？
代謝から変える自分磨きサロン
「40代になって痩せにくくなった…」そんなお悩みに寄り添うサロンです。
eleuでは、微弱電流エステ×トレーニング×食事改善で、
代謝を根本から整え、ゆるやかに続く“自分磨きダイエット”を応援します。
頑張るダイエット、卒業しませんか？
代謝から変える自分磨きサロン
「40代になって痩せにくくなった…」そんなお悩みに寄り添うサロンです。
eleuでは、微弱電流エステ×トレーニング×食事改善で、
代謝を根本から整え、ゆるやかに続く“自分磨きダイエット”を応援します。
Concept
パーソナルサロン Eleu（エレウ）は、名古屋・本山の完全予約制・女性専用サロンです。
年齢とともに痩せにくくなった、見た目に自信が持てない――
そんな40代女性のために、**電流エステ（ハンドセラピス）とトレーニング、食習慣の見直しで代謝から整える “自分磨きダイエット”プログラムを用意しています。
目指すのは、食べても太りにくい体質と、年齢にとらわれない美しさ。
「eleu」はハワイ語で“明るく、元気”という意味。
あなたらしく、笑顔で年齢を重ねていけるよう、心を込めてサポートします。
こんな経験ありませんか？
・いつも通り食べているのに、なぜか太ってしまう
・食事を減らしても、なかなか痩せない
・頑張ってダイエットしたのにリバウンドしてしまった
・背中のハミ肉やお腹まわりが気になって、つい隠してしまう
・運動しても疲れが取れず、続けるのがつらい
これらは、もしかしたら
代謝が下がっていることが原因かもしれません。
基礎代謝とは？
基礎代謝とは、一日を通して運動せず安静にしている状態でも消費されるエネルギーのことです。
人が1日に消費するエネルギーのうち、約6割が基礎代謝です。
しかし、年齢を重ねると筋肉量が減り、内臓の働きも低下します。さらに、不規則な生活や自律神経の乱れも影響し、基礎代謝はどんどん落ちていきます。
基礎代謝が下がると、細胞の再生力も弱まり、疲れやすさ、冷え性、肌荒れ、髪のパサつきなどのトラブルが起こりやすくなります。
だからこそ、基礎代謝を上げることは、40代女性の「太りやすく痩せにくい」体質改善にとても大切なのです。
基礎代謝を上げるには？
基礎代謝を上げる＝「筋肉をつける」だけではありません。
実は、基礎代謝の中で筋肉以上にエネルギー消費が大きいのが「内臓の働き」です。
体を温める食べ物を摂ったり、発酵食品や食物繊維を取り入れて腸内環境を整えるなど、体の内側からのケアもとても大切。
eleuでは、基礎代謝を上げるために、体の中からじっくり改善。
リバウンドしにくい健康的な体づくりを、しっかりサポートしています。
eleuの代謝UP ３つのポイント
血流改善
微弱電流エステ・ハンドセラピスでは、細胞を活性化する育成光線「テラヘルツ波」と「低周波微弱電流」を、オールハンドで全身に流していきます。
疲れがたまった背中を中心にしっかりほぐすことで、疲労回復はもちろん、40代女性が気にする背中のたるみもスッキリ。若見え効果も期待できます。
体内電流にアプローチして自律神経を整え、内臓機能の改善や血流アップを促し、代謝を高めます。
筋力UP
年齢とともに筋力が落ちることは、代謝が下がる大きな原因の一つです。筋肉量が減ると基礎代謝も低下し、痩せにくい体に。
しかし、運動が苦手な方でも安心して始められるのがパーソナルトレーニングの魅力です。お一人おひとりの体力や目標に合わせた無理のないトレーニングを提供し、筋力アップをしっかりサポート。
筋力をつけることで代謝が上がり、健康的で引き締まったボディラインを目指せます。
食事改善
糖質制限や食事量を減らすダイエットを経験したことはありませんか？
摂取カロリーが減ると、体は消費カロリーを抑えようとし、結果的に代謝が下がってしまいます。
そのためeleuでは、極端な食事制限はおすすめしていません。
糖質・タンパク質・脂質のバランスを大切にしながら、しっかり食べて代謝アップを目指す食事アドバイスを行っています。
代謝を上げるメリット
ダイエット
基礎代謝が高まると、何もしなくてもカロリーを消費できるように。
脂肪が燃えやすくなり、太りにくく痩せやすい体質へと変わっていきます。
体力アップ
エネルギーの生産力が高まり、疲れにくく、動ける体に。
忙しい毎日でも元気に過ごせる自分を目指せます。
免疫力向上
体温が上がることで免疫力もアップ。冷えや肩こり・むくみなどの不調も改善し、健康的な体づくりに
アンチエイジング
細胞の生まれ変わる力が整い、肌のハリやツヤがアップ。
内側から若々しさを保ち、年齢を重ねても美しく。
eleuは代謝アップに特化し、
根本から体質を改善。
太らない体づくりを全力でサポートします。
＼ そのために、３つのアプローチを組み合わせています ／
ハンドセラピス
医師監修のもと開発された、手を通じて微弱電流とテラヘルツ波を届ける次世代セラピー。
自律神経にアプローチし、内臓機能や代謝を整えることで“やせやすい体”へ導きます。
深いリラクゼーション効果とともに、免疫力・自然治癒力アップも期待。
細胞を活性化するアンチエイジング効果も魅力です。
パーソナルトレーニング
運動が苦手な方でも始めやすい「ゆるトレ」で、代謝を高める筋力づくりをサポート。
体力や目的に合わせたメニューで、無理なく続けられるのが魅力です。姿勢改善や日常の動きが楽になる効果もあり、引き締めながら疲れにくい体に。
一人ひとりに合わせた指導で、見た目の変化も楽しみながら取り組めます。
食事アドバイス
極端な食事制限ではなく、「しっかり食べて、代謝を上げる」ことを大切にしています。
糖質・たんぱく質・脂質のバランスを整え、リバウンドしにくい“痩せ体質”へ。
食べる量より「選び方」を見直すことで、40代の体に必要な栄養を無理なく取り入れられます。
毎日の食事が楽しみになるよう、続けやすいアドバイスを心がけています。
まずは、あなたの体で変化を
体感してみませんか？
eleuでは、初めての方に向けて「体験メニュー」をご用意しています。
カウンセリング込みで、今のお悩みや体質をチェックしながら、あなたに合ったアプローチをご提案。
無理なく通えるプランもご紹介しています。
💡こんな方におすすめです
- 何から始めたらいいかわからない
- 自分に合ったダイエット法を知りたい
- まずは効果を体感してみたい